适用于周身疲倦、酸痛、手足冰冻、肩头酸痛、腰膝酸软无力、畏寒、汗出、劳累、超负荷工作、压力大，倍增美容效查。
方法：温炙器在身体滚动，沿着十二经络的运行，先做阴经，再做阳经。
仰卧
肩——上臂——小臂——手——胸——腹——大腿——小腿——足背——足趾——足底
俯卧
小腿——大腿——臀——腰——背——肩——劲——头
适用于：头痛、偏头痛、肩头酸痛、腰痛、手足冰冷麻木、便秘、失眠多梦、月经不调、痛经、劳累疲倦、坐骨神经痛。
解决的症状：
感冒、胃痛、呕吐、腹泻、痢疾、肝炎、尿急、风湿性关节炎、骨质增生、肩周炎、颈椎病、水肿、慢性病和职业病。
先涂眼霜，再用温炙器从下向上从里向外滚动，单手上按外眼角、重点在下眼袋和目外眦的部位穴位，按压重点穴位滚压。
适用于：黑眼圈、眼袋、鱼尾纹、外眼角松驰下垂、眼脸水肿、外伤瘀血、视物不清、见风流泪。
温炙时间：双眼5——10分钟
从额夹、嘴、鼻翼旁、斜向上从下而上由里向外至耳前分基右两次，额头从下向上提拉滚动。
面部松驰下垂、皮肤粗糙、暗哑黄色、毛孔粗大、粉剌、暗淡色斑、血管上浮、容易敏感。
温炙时间：1——15分钟
