功能介绍：健身捶以拍打身体为主，促进血液循环，消除疲劳。
.本款为新款设计，一面为小颗粒针状面，适合敲打受力较轻的部位,另一面为大颗粒柱有钉面（另一款只是普通的大颗粒，没有钉），适合敲打受力较重的部位，特别适合扣打穴位；2.棒杆中部采用弹力钢片，在捶打过程中起到一个反弹作用，使按摩过程更加舒适(普通的捶打棒由于整支杆都是硬的,导致敲打力度不均匀，而且容易手酸)；3.手柄实木制作，防滑环保4.经常使用可以舒经活络，促进血液循环。
[拍打功用]——活血祛瘀
在长期的拍打实践过程中发现，通过拍打来诊断和治疗，关键是拍子上的点状结构面，这种点状结构又称为经络点，主要功用是拍打的时候，比较容易把经络，肌肉间的深层废物表现出来成为一种可供诊断的阳性反应物，同时又起到了活血祛瘀的作用。
拍打按摩：拍打有活血化淤，增加肌肤弹性，使肌肤更紧实的作用，同时还可以刺激毛孔收缩，达到改善肌肤通透性的作用。经由拍打所产生的振动刺激使肌肤细胞运动更加活跃，就像是肌肤的健身运动。健康拍痧棒使用说明:
拍痧时心情要放轻松,不要憋气,由上而下,由左而右拍.要顺着骨头方向拍.斜着拍,不要横拍,每个部位拍三至五分钟,由轻转重拍,拍打后多喝开水,可以帮助瘀毒散出体外.
头部僵硬,头痛感冒,可斜拍头部,可拍风池,大椎,风府,百汇等穴位.
腰部酸痛,可弯身反拍,环跳,肾俞,长强,命门等穴位,拍打腹部可消除赘肉,瘦身.
拍打脚底涌泉穴,可减少尿酸,结晶,胆固醇减低.
经络拍打疗法:
一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，拍打疗法临床适应范围十分广泛，是我国民间流传的一种内病外治的方法，许多疾病都可以应用,甚至有很多医学上难以治疗的疾病，也能取得较好的效果。这种疗法具有简单、携带方便、操作容易，行之有效的特点。即可免除药物的毒副作用，又可节省医药费，所以流传既久又广。疗法疗效神奇，但并不神秘，是一种人人都可以学会的方法。它集针炙、按摩、放血疗法为一体，而且一看就懂。一学就会，一用就有效，故此极易普及，使之造福于全民。
1.拍打为什能治病?
通过拍打将体内代谢产物“痧&dquo;这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到治病的目的，同时这种过程又增强了人体的“自我免疫&dquo;。因此医学专家们进一步发掘这种疗法，将其与经络学针炙学进一步结合起来治疗疾病。
2.适用于哪些疾病呢?
凡针炙、按摩、放血疗法能治的疾病，全能治疗。内科、外科、皮科、妇科、儿科、五官科、骨科都能有效。
3.怎样学习现代拍打法?
拍打疗法的最大特点就是一看就懂，一学就会，一用就灵，且说明书上图文并茂，据图施术，即学即会，熟能更生巧。
4.拍皮肤就能治病。为什么?
皮肤是人体的重要器官。是人体与外界环境的界限，皮肤具有呼吸功能。防御功能，分泌功能，排泄废物功能。皮肤被拍打刺激后。汗孔开泄，毛细血管扩张，加强血液循环，可以活化细胞。活血化瘀，改善微循环，加快废物排泄，排毒解毒。经络学说认为皮肤与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切关联。拍打皮肤产生刺激后，皮肤局部的良性改变会使人整个机体发生良性反应，增强免疫加强自我修复功能，达到治愈疾病的目的。
5.拍打到底疼不疼?
一般情况下，会有一点微痛，有的人排的非常红，但感觉不痛。还非常舒服，而有的轻轻的拍拭即感疼痛，主要有二个原因。一是紧张，二是经络不通，中医认为“通则不痛，痛则不通.
6.什么是拍打?
拍出的痧的颜色呈紫暗为出痧，用同等力拍健康组织不会出痧。拍有病或潜伏疾病的组织或穴区会出现痧斑。根据出痧的部位可以判断出相应经络脏腑发生的疾病或潜伏的病症。基本原则为：有病就出痧，无病不出痧，病重痧就重，病轻痧就轻。
7.怎样用拍方法防病健身?
众多拍打受益者总结出：拍头：眼不花来，耳不聋。胸：气管畅通，咳嗽宁。背：骨质不增，腰不疼肢：全身轻，老年走路快如风。面：皱纹不生。更年轻。拍子随身带，一有时间拍起来。
8.为什么拍可排毒?
拍打可以活跃汗腺，通过汗腺将毒废物排出体外，拍打可以改善微循环，活化细胞，通过体内一系列生化过程分解毒废物。
总结：
刮痧疗法属于绿色自然疗法，不打针，不吃药，免除药物对人体的侵害，其完全是靠刺激调节人体自身抗病能力的一种最方便、有效的方法。据传说中学医发展趋势。这种疗法必将源远流长。拍打注意事项一.拍打时应避风
拍打时应避风，不可用电扇或空调直吹，以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内，引起新的疾病。
二.拍打体位
选择体位的原则是考虑施术者拍打方便。二是使病人处于舒适的状态下接受拍打，一般均采用站位或卧位。
三.拍打的时间
拍打的时间应在15—20分钟，原则上每次只治一个病症。如果多部位拍打会使患者出现严重疲劳反应。同一部位拍打间隔时间应为5—7天，同一部位如果痧未退，不要带痧拍打.
四.拍打后要补充水份
拍打前.后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。
，不可用凉水。
五.皮肤病拍打方法
皮肤外伤或皮肤病有明显炎症红肿，渗液溃烂的不可拍打。可选用相关的穴区治疗。
六.糖尿病，下肢静脉曲张，下肢浮肿者拍打方法 糖尿病患者皮肤耐受力差，血管脆性增加，不宜用泻刮法。下肢静脉曲张及下肢浮肿者，宜从下往上拍，且手法一定轻柔，以促进血液循环。
拍打的禁忌症与慎拍症
1.严重出血倾向的疾病，如血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁。2.妊娠期腹部禁。
3.严重糖尿病、皮肤外伤或皮肤有明显炎症、红肿、渗液溃烂者禁。
4.新发生的骨折处、新扭伤局部禁。5.乳头、肚脐、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁。6.妇女月经期。
