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蜜汁猪排的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-04 22:43:31 阅读：3610+ 来源：本站原创作者：翁美玲

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪里脊500克	李锦记蜜汁烤肉酱适量
蚝油适量	白糖适量相克食物
酱油适量

蜜汁猪排的做法

1.准备一大块猪肉，李锦记蜜汁烤肉酱，蚝油
2.猪肉切块，用刀背把猪肉拍薄，
3.拍好的猪排放在一个盒子里，加烤肉酱，蚝油，酱油，白糖腌制两个小时，这是腌制好的
4.锅里热油，把腌制好的猪排下锅煎，煎成金黄色就可以起锅了
5.等猪排冷却，切块装盘就可以了

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