健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
紫薯四个相克食物 | 糯米粉1cup |
无盐黄油适量 | 糖粉适量 |
牛奶适量相克食物 |
奶香紫薯饼(简易版)的做法
1.紫薯去皮切片,上锅蒸。(本人生活简单,没有蒸锅,就隔水煮了)
2.蒸熟后,搅拌均匀粘稠状。
3.依次加入糯米粉、牛奶、糖粉,搅拌均匀。
4.抓起适量紫薯糊,搓成球状,再按压成饼状。
5.热锅加入适量黄油,待融化时转中火,加入紫薯饼。煎至两面微焦,转中小火至熟透。起锅装盘,撒上少量糖粉。
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
紫薯四个相克食物 | 糯米粉1cup |
无盐黄油适量 | 糖粉适量 |
牛奶适量相克食物 |
1.紫薯去皮切片,上锅蒸。(本人生活简单,没有蒸锅,就隔水煮了)
2.蒸熟后,搅拌均匀粘稠状。
3.依次加入糯米粉、牛奶、糖粉,搅拌均匀。
4.抓起适量紫薯糊,搓成球状,再按压成饼状。
5.热锅加入适量黄油,待融化时转中火,加入紫薯饼。煎至两面微焦,转中小火至熟透。起锅装盘,撒上少量糖粉。
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