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奶香紫薯饼(简易版)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-11-03 23:06:09  阅读:3396+ 来源:本站原创作者:金巧巧

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯四个相克食物糯米粉1cup
无盐黄油适量 糖粉适量
牛奶适量相克食物

奶香紫薯饼(简易版)的做法

  • 1.紫薯去皮切片,上锅蒸。(本人生活简单,没有蒸锅,就隔水煮了)

  • 2.蒸熟后,搅拌均匀粘稠状。

  • 3.依次加入糯米粉、牛奶、糖粉,搅拌均匀。

  • 4.抓起适量紫薯糊,搓成球状,再按压成饼状。

  • 5.热锅加入适量黄油,待融化时转中火,加入紫薯饼。煎至两面微焦,转中小火至熟透。起锅装盘,撒上少量糖粉。

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