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辣根八带的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-11-03 21:11:46  阅读:9376+ 来源:本站原创作者:梁凯蒂

食材用料

八爪鱼8个相克食物辣根适量
食用盐一勺适量相克食物
适量相克食物米醋适量相克食物
味极鲜酱油适量料酒适量

辣根八带的做法

  • 1.八带去头洗净备用。

  • 2.沿着眼睛处剪开。

  • 3.锅内烧水水开后加入葱、姜、盐一勺、料酒适量,加入八带煮8~10分钟。

  • 4.煮的时候开始调制辣根,加适量辣根用白醋或米醋调开。

  • 5.倒入味极鲜酱油搅拌后辣根就调好了。

  • 6.煮8~10分钟后捞出八带。

  • 7.辣根八带做好了。

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