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水鱼粉干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 16:53:02 阅读：8269+ 来源：本站原创作者：何洁

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

水鱼1斤相克食物	粉干1打
老姜少许	大蒜适量相克食物
盐适量	鸡精适量
厨邦酱油少许	味精少许相克食物

水鱼粉干的做法

1.洗净
2.粉干
3.倒入油，在放入姜，蒜
4.爆水鱼入味，在加入水
5.水开后加入粉干
6.成品

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