蜂王浆又称王浆、蜂浆、蜂乳，是一种营养丰富且药用价值高的食品。蜂王浆含有多种维生素、蛋白质、果糖、脂肪、游离和结合的生物

【别名】莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉。【注解】莲子是睡莲科植物莲的果实，有很好的滋补作用，常被用做制冰糖莲子汤、

良好合理的饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病

白芷为伞形科多年生草本植物白芷或杭白芷的干燥根。别名又叫杭白芷、香白芷。白芷味芳香微苦，药性价值高。白芷含有多种矿物质和

柠檬汁是新鲜柠檬榨取的汁液，其味极酸，并伴有淡淡的苦味和清香味。柠檬汁为常用饮品，亦是上等调味品，常用于西式菜肴和面点的

【别名】白洋糖、绵白糖、白砂糖、糖霜。【注解】白糖直接由甜菜或甘蔗糖汁提炼而成。糖是人体主要营养来源之一，人体的消耗要以

【注解】痢特灵是治疗痢疾、肠炎的常用药，为呋喃类合成抗生素。痢特灵又叫呋喃唑酮，用于治疗急性肠胃炎有时一片即能见效，价廉

【注解】党参又称三叶菜，呈长圆柱形，稍弯曲，其表面为黄棕色至灰棕色，皮部淡黄白色至淡棕色，木部淡黄色；党参以条大粗壮、横

如今方便面已适应了现代快节奏的生活，遍布全世界成为人们生活中不可缺少的食品。不过你知道怎么吃方便面才健康吗？1、方便面最

对于吃货们来说，其在平时是有着尝遍天下美食的欲望和决心的，而蛇这种令人害怕的动物，人们在对其进行烤制后，就会对蛇肉是否好

不得不说，饮食的健康性是大家在平时要十分注重的事情，很多人在日常生活中，都是因为饮食的不洁净而导致自己生病入院的，因此，

乌鱼子是一种常见的有着高营养性的海产品，一般来讲，大多数的人在平时选购乌鱼子后，其对于具体的烹饪乌鱼子的方法，是持陌生状

说起玉竹这种药物，很多人可能并不是特别的了解，但是，玉竹所具有的功效作用，可谓是人们在日常生活中最需要达到的目的，其中清

在生活中很多人是喜欢喝汤的，有的人是喜欢喝米汤的，有的人是喜欢喝排骨汤的，但是排骨汤因为配搭的蔬菜不一样，营养价值自然也

在秋季时节，很多的水果也会大批量的呈现出上市的状况，而柚子就是其中的一种，一般来说，人们对于柚子的喜爱，多是与其所具有的

对于喜欢吃辣的人来讲，炒葱椒鸡可谓是一道辣味十足的菜肴，而大多数的人在吃了这道菜肴后，对于这道菜肴也是有着十足的好感的，

众所周知，人们的身体在进行新陈代谢的时候，一定量的无机盐也会通过各种途径而被排出体内，因此，对于一些人来说，其在听到无机

黑鱼，顾名思义就是指浑身乌黑且带有花纹的鱼，在我们的日常生活中，可以供大家选择的食用鱼的种类可谓是多种多样的，而黑鱼就是

薄荷又称苏薄荷，为多年生草本植物。以茎叶入药，有疏风、散热、解毒、透疹等作用。薄荷含挥发油，其主要成分是薄荷醇和薄荷酮，

合欢皮为豆科植物合欢的树皮。合欢皮属安神药，别名合昏皮、夜合皮、合欢木皮，药用部位为树皮，合欢皮为豆科植物合欢的树皮。合